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缺氧破損因子

妳的經痛和經期皮膚變差有關?

每當妳月經發生的前後,是不是妳常會發現皮膚會變得粗糙許多?如果妳經常發現這個問題同時有又常有經痛的經驗,那麼代表是妳的缺氧已經啟動了破損因子,這將不僅僅是妳的皮膚問題,而是因為妳的子宮缺氧所產生的病變之一:細胞間質破壞 (簡單的說就是細胞與細胞之間的黏著膠原蛋白間質被斷裂破壞)。

 

細胞破損和妳的經痛問題?

其實每當妳月經發生之前一天起,在妳的子宮內膜細胞與細胞之間原本緊固的細胞間質,已經被一種叫做基質金屬蛋白酶(MMP)的酵素破壞殆盡,子宮肌肉也在這時候發生強力收縮,因而將沒有和子宮肌連結的子宮內膜細胞一併排出,而產出妳所看見的月經。只不過當這類的細胞間質被破壞過強之後,子宮內外肌肉的細胞、腹腔內膜的細胞、大小腸道外膜細胞、卵巢外壁的細胞、輸卵管內腔的細胞等處也都會發生破損。

在身體中只要發生破損的情況,就會啟動修護程序,首先就是釋放出沾黏因子黏著缺口,緊接著就是引進大量的組織纖維蛋白填補該處,最後在纖維硬化之後而成為結疤(Scar)。更糟糕的是,由於大量游離的子宮內膜細胞也具有同樣的破損情況,一但順著輸卵管逆流而上之後,將加大細胞與細胞間結合黏著的比率,從而發生子宮沾黏或更嚴重的子宮內膜異位症,繼發性經痛也將隨之發生。 

 

妳的子宮缺氧時為何會發生細胞破損?

試著想像一下,若是妳的口鼻被衣物遮住不太能呼吸之時,妳將會立刻想辦法弄出個小洞或乾脆將它移開。子宮內膜細胞也是一樣,當生理期前幾天子宮內的黃體素已快速下降,使得血管急速收縮而造成子宮內膜層內部缺氧,子宮內膜細胞因為缺乏氧氣滲透進入,因此就大量分泌細胞間質破壞酵素,將它們呼吸的窗口:細胞間質,弄鬆垮一些期望讓氧氣滲透進到細胞內部多一點點。

 

從妳的缺氧細胞分泌的細胞破損因子為何?

身體內專門在從事細胞間質破壞的動作,是一類叫基質金屬蛋白酶(Matrix Metalloprotein-ases, MMP) 的酵素,它們的主要動作是將子宮內膜細胞之間的各種蛋白纖維剪碎消化掉。在人體之中大致分為28種,但是在子宮中則以MMP-2和MMP-9為主要的作用蛋白酶。這些基質金屬蛋白酶都得被缺氧因子HIF-1激發才能生產分泌。

 

妳該如何避免子宮內膜細胞的游離?

由於MMP會造成子宮內膜細胞的游離分散,以及子宮週遭器官外膜的破損,最終將衍生成子宮沾黏、子宮內膜異位症等等的繼發性經痛問題,因此設法避免基質金屬蛋白酶MMP的過度分泌,將是消除經痛的治本方法之一。而MMP的活性其實取決於缺氧因子以及鋅離子的穩定,女性在對子宮的缺氧因子消除方面應從解決缺氧生活型態、缺氧的飲食型態,以及強化身體的缺氧耐力全面著手,另外還得加強鋅離子的補充以及穩定MMP與鋅離子的結合,以避免MMP過度活化。全面詳細的治本策略將在經痛治本方法中詳述。 

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